2022 年全台掀起了「原子少年炫風」，這也是大多數人認識林毓家的起點，節目上的他不但給人親和、可愛陽光的形象，對自己的各種表現也高標準要求，「我對自己的要求比較嚴格，現在做任何事情都會被注目，所以會更注意自己的行為，希望影響大家是正向的，而不是墮落。 」
而《原子少年》落幕之後，他與節目上水星團員黃莑茗、盧佾暘、李秉諭及須弘道以「AcQUA源少年」正式出道，但是，從小就立志當明星的林毓家，野心顯然不止步於偶像，對於未來演藝之路的想像，他更期望自己朝全方位前進，「希望自己未來像劉德華一樣，又演戲、又唱歌，主持未來也想玩玩看，我不知道之後會喜歡什麼，但是我覺得嘗試過就不會有遺憾。」
舞蹈底子培養肢體節奏感，靠小動作來進入角色
其實鮮少人知道，林毓家在《原子少年》之前就已經在演戲，從電視劇《2049》中的青少年殺人犯、電影《少年吔》的主角小時候，到以《橋頂少年》拿下金穗獎「最佳演員獎」的荔枝，對於每次演出的角色，他就像是穿梭在各個平行時空的一級玩家，林毓家笑說：「演戲可以讓我體驗到很多不一樣的事情，我覺得每個角色都是獨立的，我演的時候，有點像在玩別人的人生，有些人生是一輩子無法體驗到的。」
林毓家演出《少年吔》一角。
雖然嘴上餘裕地說是在玩，但身為演員要讓自己投入到角色中，還真不是件容易的事，「我一緊張就會做不好，我會讓自己放鬆，透過眼睛、耳朵去感受這個環境。」林毓家分享在進入角色前，他會想像這個角色的小動作，像是《橋頂少年》荔枝會一直抖腳、罵髒話，他會透過這些小動作，讓自己更加進入角色的內心。此外，多年的深厚舞蹈底子對演戲也有實質的幫助，他認為，不管是講話或是肢體，舞蹈所培養出來的節奏感，會讓他的表現看起來不那麼僵硬，感覺也會更加流暢。
《橋頂少年》演到上癮，即興台詞真情流露
《橋頂少年》是林毓家拍攝的首部長片，在劇中他飾演即將初中畢業的中二男孩荔枝，雖然外表一臉什麼都不在乎，卻十分重視友情、親情，就如同水果「荔枝」一樣，外表殼很硬、內心卻很柔軟。由於前幾次拍攝都是配角，進入角色的時間也相對短，這次在《橋頂少年》身為主角，讓林毓家進入角色後，上癮到不想下戲，「那幾天我真的覺得我就是荔枝，入戲到我沒有想出來，一直當荔枝我也覺得蠻有趣的，會感覺有兩個我。」
回憶在〈橋頂少年〉中，他印象最深刻的一場是在與魩仔大吵過後，在半山腰要宣洩情緒的戲碼，特別的是導演在那場只交代了情境，剩餘台詞讓他們自由發揮，「我們以後還會那麼好嗎？」這句話就是他自己詮釋角色時的真情流露，「導演跟我說了那場情境故事後，就沒有再跟我講，我當下想一想就哭了，在上面講的每句話都是我以荔枝身份發自內心的。」
荔枝與魩仔之間的關係很微妙，有時候的互動甚至會有點超越友情，「他們兩人從小一起長大，不同的成長背景，相碰在一起，是相輔相成的。」他接著形容，這種關係就好像是他與團員李秉諭的關係，「我們從小一起跳舞，一起參加《原子少年》，一路陪伴彼此到現在！我們常常彼此一個眼神、或是動作就會知道彼此現在的狀態。」
家人是最大精神支柱，母親一路相伴共同成長
不管是《原子少年》獲得高度的關注，還是第一次主演短片作品就獲獎，林毓家在外人眼中看似一路順遂，但其實他也曾經歷過舞蹈比賽都卡在初選，沒有進過決賽的經驗，「沒有得到成就感，就會覺得自己的付出是不是就會白費，就沒有繼續往前的動力。」不過這並沒有讓他放棄，他只允許自己低落一天，當天低落，當天晚上就會好起來。
這樣的正能量，一大部分的精神支柱是家人。林毓家媽媽從《原子少年》錄影、演戲都會抽空陪伴，甚至首場簽唱會上，還偷偷在台下舉燈牌，緊密的母子關係也讓很多人羨慕，他感性地說：「我跟媽媽一直都在當朋友，媽媽也一直很接受我的想法，跟著我同步成長，我們會互相分享，去了解彼此不懂的事。」
提早在演藝圈助跑，期望自己把未來看清楚
17歲的林毓家正值青春，成長的腳步一點也停不下來。他回憶起拍攝《橋頂少年》時，導演曾要大家想一句座右銘，他便想到魯迅為了提醒自己不要遲到，在桌上刻的一個「早」字。「早」代表的是嚴以律己、勤奮、決心和毅力的成功秘訣，對於生活及工作態度也是如此，他會把所需要準備的功課全部擠在一起做完，再給自己一段時間好好休息。
「早」這個字套用在現階段的林毓家身上，對比其他與他同年齡層的同學，似乎也來的更早，他明白要把未來看得更清楚，就要更早開始努力。但這也讓人好奇，會不會羨慕同學下課就可以休息，可以自由地到處去玩耍？「我不會，我就喜歡做這些事情，如果我羨慕的話，我就不會做這件事。」林毓家略帶疲累的笑容裡，藏著他對未來的許多想像，他知道只要現在提早開始在演藝生涯助跑，當起飛的時候，就會飛得又高又遠。
採訪撰文／林廷昱
責任編輯／朱予安
核稿編輯／李羏
圖／早雨早晴影像有限公司、林毓家、林毓家IG
