在大家的印象中，E人代表外向，I人代表內向，但如果I人要去主持一個實境節目，究竟會不會有衝突？自剖是「INFP型」調停者的高英軒，在實境節目《啊喔！最Kiang駐村小隊》和洪都拉斯、温貞菱、施名帥一起到苗栗獅潭駐村一個月，就是一大挑戰。他解釋，Ｉ人的能量消耗很快，温貞菱也是 I 人，但她和施名帥在《阮三个》已累積不少經驗，「他們比較容易抓到人與人相處某種微妙的距離，如何不讓自己過累，又可以讓大家都開心。」
Ｉ人參加實境秀需要極大決心，敢來找我就試給你看！
那Ｉ人的高英軒，為何會願意參加實境秀？說到底還是跟《阮三个》有關。他在2023年新年特別節目《阮三特工隊》當來賓，效果不錯，導演陳毅軒就再找他來《啊喔！最Kiang駐村小隊》，「我一講完冷笑話，現場鴉雀無聲，觀眾應該會覺得很幽默？加上我很認真做事，也許會有不一樣的火花。」回憶導演陳毅軒的推薦，高英軒至今仍覺得不可思議。
他以動畫《新世紀福音戰士》的男主角碇真嗣自喻心情，碇真嗣明明不想駕駛EVA初號機去打使徒，但是爸爸叫他去做，他就硬著頭皮上了，「也許會獲得爸爸的肯定，但他很害怕，所以他在駕駛艙就一直唸『不可以逃避不可以逃避』。」他也記得朋友曾分享：「如果你有社恐，那就去跟人相處；如果你什麼都不會，那就去學；如果你覺得沒有力量，那就去練。」他心想自己四十多歲要五十了，如果人生還有許多可能性、但他不嘗試，是不是就沒有機會了？於是他下定決心，「如果你們敢找，那我就來試試！」他這樣對自己信心喊話。
至於演員要如何「演出」實境，高英軒表示，其實就是選擇自己被看到的樣貌，「觀眾看到的，都是我們自己的一部分。」他舉例說明，這就像回家過年，你決定這次要當乖寶寶，就跟家人相安無事；或是你回去什麼都來真的，我叛逆、我就是不要照你們的期待走，那衝突可能一觸即發，「你如何選擇、如何去做，這就是你的角色扮演。」
有了安全感就不想演戲了，自我察覺是和世界相處的方式
在《啊喔！最Kiang駐村小隊》中，他試著把自己調頻成外向的 E 人，但這對他不容易，他內心深處還是那個情緒敏銳的 I 人，因此他一直在開心、難過、痛苦、辛苦之中，不斷反反覆覆、上上下下，「對我來講，就像我今天拍很多場戲，一場是吵架，然後下一場要談戀愛，下一場又沒什麼事，然後再下一場是大的戰爭動作場面。它就像是這種狀態，一直在變動。」
聽起來，不論是實境秀或戲劇表演，都是一場場情緒勞動，是一次次的自討苦吃，高英軒這樣解釋：「我一直在找尋舒服的空間，如果有一天我覺得舒服了，我就不會做演員，我沒有必要演戲，因為我已經知道我是誰了，我幹嘛還要追尋我是誰？」原來，演戲是他自我覺察、探究如何與世界相處的方式，他甚至表示，如果他的心安定了、有安全感了，他可能就不演戲了，例如改行當健身教練。
而他的心會不安，與童年經驗有關。小時候他爸媽工作忙，爸爸是中國時報社長高信疆，媽媽也在報社工作，父母沒有足夠時間陪伴小孩，他八個月就在托兒所，「我缺乏這種（親子）相處，我可能缺乏被照顧長大，因為我會記得我尿床，我記得我學會走路的那一天，我記得我喜歡吃什麼、不敢吃什麼，然後我記得恐懼和羞恥。三、四歲的小孩為什麼記得這些？因為這變成我的Trigger，我的人生。」
表演工作如同等價交換，角色會帶走內心的一半
因此，雖然從小家境不錯、生活無虞，但他內心仍有不安，「我小時候會說，我可能是因為缺乏愛，但是我又得到很多愛，這當中的平衡點，我沒有辦法準確拿捏它，以至於我的人生像羅密歐，一直在尋找愛是什麼。」這無疑是他脆弱的一面，而演員這份工作，就是他與之周旋的方式，「表演變成我在尋找我自己，跟這種彆扭狀態做抵抗的媒介，做演員是我自我修煉的一條道路。」但他也說要擁抱脆弱，因為正是這些脆弱形塑了自己，「如果我能好好擁抱脆弱，它可以變成很強大的力量。但你不見得時時刻刻都能很強壯，我們建立了信心，但信心也很容易被打破，所有的演員、主持人都一樣。」
有時信心滿滿，有時自我懷疑，就像他至今仍不確定，自己適不適合實境秀一樣，「所以，自我療癒的旅程，跟我表演的旅程，跟踏出舒適圈、又躲回舒適圈的反反覆覆，可能會是我一直在表演跟工作上，會一直不斷遇到的事情吧。」就這樣，快樂有時，痛苦有時，如此反覆折騰，他只能在當下做出最好的決定，「那一刻的決定，就是那一刻最好的決定，再重來一遍，我應該還是會做一樣的決定。這可能就是個性吧！」他如此總結。
他形容表演工作如同「等價交換」，他拿自己跟角色交換，兩者揉在一起之後，他拿到角色的一半，角色也會帶走他的一半。那在《駐村小隊》交換到了什麼？高英軒想了想，他的回答是善意。2018年他拍偶像劇《獅子王強大》時，見到其他演員有粉絲探班送飲料，飲料上會貼後援會貼紙，他沒有粉絲做這些事，於是他自己做貼紙分送給劇組，工作人員會把貼紙貼在機器上，就像隱身在背後的應援團。高英軒也在《駐村小隊》發貼紙，「我在實境秀的工作上沒有很大信心， 可是我卻換得了很多幕後工作人員願意支持，我覺得蠻棒的，我很珍惜。」
一旦有更適合的人出現，會選擇後退一步
苗栗獅潭的鄉親支持，也是其一。《駐村小隊》初衷是進駐到客家村莊幫忙，他們為鄉親辦慶生會和市集，為小朋友上課，和鄉親共演舞台劇，還一起上山修古道，這些都有賴當地民眾熱情參與，「其實一直都是他們給我們什麼。我們當然希望能夠幫忙，可是我們拿到的，比我們給予他們的要多。」
另一個等價交換是，他為了平衡自我跟工作，做了一些取捨，「有時跟不上大家的快節奏，我決定就不跟了。」他舉例說明，當他們排舞台劇時，施名帥和洪都拉斯很快就發揮領導力，引導討論方向，而他發現後就「閃退」到後方、不再多說什麼，「我繼續講但方向跟他們不一樣，每個演員要聽三、四個不同的意見，對他們來說也不容易。」
說起來，這也是 I 人性格在作祟。當群眾中沒有嗨咖，他會試著做嗨咖；當群眾中沒有領頭羊，他也會試著站出來，不過一旦出現比他更適合的人，形同階段性任務結束，他就會選擇後退一步，「這也許在實境節目上，不是一件特別好的事。」首次的實境秀，就在自省及懷疑中度過，他在《駐村小隊》交出部分的自己，剩下的就留給觀眾評判。
採訪撰文／許容榕
責任編輯／朱予安
核稿編輯／李羏
