也許很多人會好奇，演員不拍戲的時候在做什麼？

演員的工作不像上班族一樣規律，從眼前的劇組過渡到下個劇組，可能很快，也可能需要相隔一段時間，幾個月或是幾年都有可能。

也有些演員能同時接演多部戲，並從容地在各種角色中轉換自如，由於我完全做不到，只能在旁邊看著，並在內心深感佩服。

關於要如何在這種時而緊湊時而悠閒的節奏中，找到自己應對的方式，其實並不容易。

忙碌時，尤其趕戲期間，睡眠很少，精神遊走在睡睡醒醒的狀態，有時甚至覺得身體和意識，是自動導航在移動，自己可能是在夢遊的狀態下把戲演完的，回頭看也常感到不可思議。

我最好的朋友看著我的工作，和我說這種生活他無法過。早在念戲劇系時，他就一邊修了教育學分，畢業後直接去當表演藝術科老師，作息比較穩定，也是考量自己的個性，無法適應這樣的不確定。雖然還是熱愛戲劇，但也毅然決然放棄當演員。

那我是如何調適這兩個極端的生活狀態？可能在於我的個性，多少能與這樣的生活，像跳舞一樣，透過日複一日的鍛鍊，把自己的彈性延伸再延伸，直到這樣的柔軟度與肌耐力長出來為止。

有回遇到學校的老師，她說每個角色離開的速度不同，而這個速度可能與每個演員及角色的質地有關，假如你是擴香石，那精油的滴入吸收後，香氣會比較緩慢地散去，如果你是精油燈，那透過蠟燭燃燒蒸發後，味道也在蠟燭熄滅後就隨之散去了。

但無論如何，每個角色都需要時間，從演員的身上離開，有些角色走得比較快有些則要花上一些時間，但讓角色的靈魂慢慢淡去之後再進入另一個角色，才不會殘存太多交疊的影子，心理負擔也比較不會過重。

而不論是什麼材質，只要滴上了精油，或是扮演過某個角色，都會留下痕跡，因為總會有些孔隙把那些香氣留下。我覺得這個說法真浪漫，但同時也覺得，對我來說也許真的是這麼回事。

不同於剛開始演戲時，總是什麼都想嘗試看看，很多時候根本沒有思考，也沒有考慮到自己的體力和心理強度，一頭熱就栽進去演了。

透過不同戲劇類型的工作，更理解自己之後，在進入角色的空檔間，我多了心中餘裕，讓自己把各種角色經過我時留下的氣息，慢慢從心中釋放出去。

唯有把空間重新歸零淨空，才能窗明几淨的，迎接下個角色。

在角色按下暫停鍵之後，我就去做所有演戲以外我感興趣的事，或演戲之外的工作，例如寫稿或是其它大家想到可以委託我做的工作。

重回沒有角色的狀態，忘記自己是演員，好好充電，並打開心中所有窗戶，讓一切代謝的快一點，並期待著在下個角色中產生新的化學變化，散發獨一無二，只屬於那個角色的靈魂香氣。

文／連俞涵