「就算他沒有出現，你就已經擁有最好的靈魂伴侶。」在《你的婚姻不是你的婚姻》劇集《沙之書》中，温貞菱和林予晞飾演一對妻妻關係，戲中曾經如此相信另一半就是自己的靈魂伴侶，但對方卻出軌了，「靈魂伴侶」這樣的概念也開始產生了動搖。回望自己曾經陪伴的角色宣宣，温貞菱在角色下戲後重看劇情，也和宣宣一起哭泣，她說她至今還是印象深刻，當你為了愛一個人愛到失去自己，這件事情其實是很可惜的。
「當你去找到自己，然後你覺得自己是自己最好的靈魂伴侶之後，你的靈魂伴侶自然而然就會出現了。」温貞菱笑著說。
準備好「安靜的身體」，讓肌肉慢慢長大
維繫靈魂伴侶的關係並不容易，而《沙之書》編劇用「抱石」將這兩人三腳的複雜命題和婚姻串連在一起。温貞菱回憶，拍攝前她和林予晞幾乎每兩天就會練習抱石。她記得當時教練曾經講過一句話，那句話就像電影《腦筋急轉彎》一樣，在眾多大腦的記憶中「咚！」的一聲，從此深深印在心裡。
「它已經很細緻了，不能用吵雜的身體面對它。」她記得教練這樣告訴她。
在抱石和生活的時候，這樣不吵雜而「安靜的身體」很重要，温貞菱說，有時我們會很急躁，急著要趕快去抓到下一個石頭，但不代表身體準備好了。可是如果我們停在這個點上，雖然現在沒辦法前進，但卻可以讓身體慢慢適應、讓肌肉在需要的地方長大。接下來，你可能下一次就可以達成。
温貞菱說，抱石和關係很像，它是一個需要慢慢經營、一步一步完成的旅程。有趣的是，同一條路線每次爬都不一樣，它就像在解一個數學題，因為每一次都不同，是一種嘗試和學習的過程。
當第一次到達頂點的時候，那個經驗很特別，「我抵達的時候，是很放鬆的。」
對身體的負責，也是温貞菱在抱石時重視的一部份，她也不曾在頂點摔下來過，這樣的負責是別等到自己硬撐到受不了的時候再掉下來，因為非常危險，可能會因此受到更大的傷害，「所以我很常在爬的過程，只要我在這裡覺得不行了，讓身體保有最後的力量，安全的下來。」
如果可以知道明天會如何，我不想要
挑戰抱石、潛水、登山，平時喜歡運動的温貞菱，偶爾也像《沙之書》裡的角色一樣，對於命理感到興趣，看看星座、馬雅曆和人類圖，但她不如宣宣這個角色一樣沉迷「BOB」這個以大數據預測人們未來的APP，而是把這些當參考，「我覺得能量是一種，你相信它，它就會往那裡發生。所以我比較在乎，我要用多大的能量相信什麼事情，我就把能量投入在我想要投入的地方。」
温貞菱說她自己也是個不太相信預言的人，如果可以知道明天會如何，她不想要。她喜歡冒險和驚奇。她說如果自己被說一個預言，例如妳這個命就是不能結婚，「我會覺得，你又不知道我覺得結婚是什麼樣子。說不定我覺得結婚是我跟這個伴侶在一起一輩子，但我們不用結婚啊。你的結婚是什麼？」她說自己不喜歡是否、二分法的問題，大家很容易看到黑色和白色，可是灰階卻是擁有最多變化的顏色。
命運是可以被改變的不變
那麼命運呢？命運是可以改變的嗎？是命運已經寫好，我們走到那裡；還是在覺得已經寫好的命運裡，我們還是可以衝撞、選擇，去做改變呢？
温貞菱認為，命運是一種「我們可能現階段的我，接下來兩年會遇到的事情，就差不多長這個樣子」的東西。但是，當遇見某件事，或有了某些挫折、生命中有了一些新的體悟之後，命運是會被改變的，路徑就會指向另外一邊。温貞菱的命運既在變之中，但它又是不變的。她說這聽起來很奇怪、很哲學，但是她一直都覺得命運是一個可以被改變的不變。
「就算我打麻將，我拿了一副爛牌，我還是在麻將桌上啊。」温貞菱說這個很重要，就像人生，你覺得你現在活得再怎麼不順遂、一切都很糟，可是你會忘記你其實還是跟大家在一起。「我會覺得我們很多時候一旦被侷限在某個狀態裡面，你就會突然眼界變得沒辦法看到那麼多。」
其實存在沒那麼複雜的，存在就是存在本身。温貞菱說，因為你存在著，這就很棒了。你好好的吃、好好的用你的方式生活著，她覺得就很棒了。
不用有那麼大的壓力一定要完成什麼事情，不用一定要追求到什麼程度。「如果你把所有一切放下，安靜的跟自己相處，你就會發現，其實你只是存在著，你就會覺得這個世界充滿愛跟很美的事情。」
採訪撰文／江婉琦
責任編輯／朱予安
核稿編輯／李羏
圖／温貞菱提供
