「憂鬱就是你的腦袋會重複想著悲傷的事情，你的心像過期的煎餅一樣乾，你的肌肉像火腿皮一樣軟趴趴，你就是無法停止哭泣，所有一切都變得毫無意義」，2022國際兒童影展片單中一部《耶誕樂憂憂》從患有憂鬱症的母親來看見家人關係如何在生活裡相依，也反映曾經歷迷惘過的人生，如何在對應的幫助下，去拉起浮沉中的自己。
片中小女孩的外婆向她說明憂鬱症的徵狀是什麼，並說出母親很勇敢的去進行治療。因朋友說出療養院會把人變得腦袋空空，讓小女孩緊張地前往找尋母親，並對母親說「我不會讓他們把妳變得呆呆的，我知道妳很難過，就像乾掉的火腿煎餅」， 這些對話中，雖帶出童言童語，但卻也巧妙編織令人留存於心的話語，給予滿滿的心靈感動。
幸福對憂鬱症來說是遙遠的名詞嗎？
一開場就是故事主角珍妮站在下起大雨的校門口等帶母親來接她，只是這天，母親又忘了來接她了。她視角外只見同學母親來迎接，但懂事的她戴上耳機，隔絕世界，只剩內心的孤單。
原來母親鬱鬱寡歡地待在黑暗屋內中沉睡，但這一切對小女孩來說都不算什麼，她只期待跟母親一起度過耶誕佳節。只是這個所期盼的假期似乎要落空了，因母親所經營的餐廳失敗而造成憂鬱傾向，原本說不出口的母親，決定為了女兒去正視面對自己的病徵，並住進療養院，時間上剛好無法陪伴小女孩過節，忍痛之下只得送至外婆家生活。
動畫開端雖然短短帶過母親的「憂鬱症」，但也反映人生的現實面有時就算沒有困難重重，只要眼前的小石子常如隕石般的阻擋在面前，稍不動作，幸福於瞬間就只剩過往記憶。
自我修復靠的是人性的深情
在小女孩心中的外婆家是一個奇怪的地方，大嗓門的外婆也讓她退避三舍，只不過一開始無法接受外婆的她，吃著與母親有相同記憶的洋蔥派，又在無私慈愛的照顧下，漸漸理解外婆的愛。
森林裡的巨人叔叔、總在角落窺探的神祕友人，讓她慢慢開啟探索的心。不僅聆聽起森林之樂，更感受了家人間的羈絆，讓我們也能回頭審視童年時期與家人相處的情誼。這一連串的奇幻冒險，也能將感動擴張至寫實世界，這裡是深情人性的格局，外婆解述母親憂鬱病癥的語句，更是讓人心頭一暖，毋需煽情，就能把勾動人心的種子悄悄植入心中。
日常的每一刻都能夠觸發憂鬱
從前年開始，疫情、病毒相關詞彙成為全球最常被搜尋的關鍵字，這場難抗的傳播鏈遞出人生難以預料的轉折。但另一方面，世界慢了下來，在平緩的步調中，許多生活常態被迫改變，改變下所觸發的「憂鬱」可能就成了日常，毫無察覺而滲透至潛意識中，形成對自我無形的窘迫，要能發酵起自我修復的動力，可能難上加難。
《耶誕樂憂憂》架構起奇幻又寫實的世界觀，拋出了哪怕挫敗就算令人難以閃躲，也能閃爍不同的人生滋味。情感豐沛的流動，也處處營造暖心的氛圍，寫實下的情境更能抓住人性的釋放，也埋伏各自內心的懸念。
包括巨人叔叔在令人生懼的外表下其實有顆無比柔暖的心，而看似不拘小節又古怪的外婆，則擁有無比的愛，那份愛發揮起寫實的療癒作用。在清柔的心緒中，層層推助起沉靜水平面的波瀾，撩撥著小女孩奔向幸福的各種小心思。
面對現代文明病絕不可自以為是！
「人怎麼會輸給心呢！」
坂元裕二在舞台劇小說《怎麼又回到這裡》中，寫下了這句台詞，短短一句話，擊中現實生活的殘酷無奈。低迷沉寂所誘發的憂鬱症是現代人的文明病，但我們卻不會知道那些沉於谷底的心將延續多久？抨擊自身與家人的力度又將如何平撫？
雖然我們常在影像故事中，看見隱含各種苦澀滋味的波動，反映了現實人生用盡心力後，也在自以為的前進下，不斷回到原點。但當內心不斷經過一些看似微不足道的自我疑問後，真能築起溝通橋樑嗎？抑或仍存於不敢發難的處境與心聲，繼續燃燒內心憂愁？
人與之間的相處在那些患得患失的反覆情緒下，辛苦了大半輩子，以為自己可能會好起來，卻都可能是徒勞無功，不管是憂鬱症患者，或是憂鬱症的陪伴者，珍惜僅存的小光火，互相同理，互相包容，落下的腳步就停下來等待，或許，這就是最溫柔的治癒魔法。
文／潘怡豪
責任編輯／朱予安
