外在像裹了一層虛無飄渺，社群帳號的照片屈指可數。身為公眾人物，經營「人氣」卻不太在意，「我傾向遠離社群媒體，希望大家從作品認識我，保有對演員的想像力。」她希望觀眾們好好活在真實世界，不要一直沉浸在虛擬空間，「我習慣讓不同的角色說話就好，粉絲們也很願意讓我做自己。」相較於頻繁更新社群動態，她更樂於參加電影映前映後會，直面觀眾聊天獲取實際回饋。
拍戲時曾婉拒任何社交聚餐，看到食物聞一聞就好
若日子有時不盡如意，陽靚會利用感官轉移壓力與執念，「我會吃甜點療癒自己，第一順位就是豆沙小包或蛋黃酥。」坦承要不是當演員，私生活一定超放縱，「如果不控制的話，我絕對是體重超標的棉花糖女孩。」愛喝乳製品的她，連下一齣戲殺青後要吃珍珠奶茶配麻辣鍋都想好了。
以往拍攝期間，她總嚴守紀律，如同修道院般的生活約束自己，窩在家看老電影或紀錄片，「我也會靜下心念《金剛經》試圖抽離現代，反正離人世越遠越好。」除了滴酒不沾外，她也婉拒任何社交聚餐，連節日都獨自在家，「別人送我食物就聞一聞，當作已經吃下肚。」堅持把所有造成分心的干擾降至最低，不允許腦袋植入新記憶，「我只想完全Focus給角色，直到殺青才能放鬆。」
但從2024年完整經歷舞台劇一年後，她有了新體悟，不再一直處在緊繃邊緣，「上台前半小時我會去跟舞台建立關係，慢慢學會如何運用自身能量，出入戲更收放自如，懂得適時充電、放鬆呼吸的重要，這些也影響到我拍影視類作品。」開始理解並接住別人的關心善意，陽靚這兩年來才願意跟朋友在工作間隙出門透氣。
無法理解不計一切代價的愛情
個性低調深怕打擾別人，但在電影《消失的金鳳娜》中陽靚對金鳳娜（陳冲飾）有許多施暴虐待的交手戲，「拍起來雖然很爽，但打人是很大考驗，因為私下的我與美玉完全相反。」面對影后大前輩，她特別重新看了陳冲的電影，「我想多了解她當演員與當導演的思維有何差異。」與以往有別的是，陽靚這次不帶個人想法，「我想學喜翔哥順著電影進行，不主動幫角色多想應該做什麼，聽憑導演的要求去演，結果感覺是一部很完整的作品。」
陽靚所飾演的護理長「美玉」既是療養院長阿光（喜翔飾）的戀人也是看管病患的得力助手，但白衣天使竟變成幫兇惡魔。起初一拿到劇本，陽靚就直呼超出認知的好看，「畢竟我很少接到反派角色，實在感嘆為什麼一個人為了愛，可以不計代價做出任何事情，也很感謝喜翔哥教了我許多。」
年齡差距25歲卻要扮演戀人，認識十幾年來，陽靚首度與喜翔合作收穫豐富，「他告訴我一部片裡沒有好人壞人，只是立場不同，啟發了我該如何從角色的角度去著想。」在她眼裡，美玉就是一個處於好壞灰色地帶、極度缺乏安全感的人，包括金錢觀、對阿光扭曲的愛等，所做一切雖出自內心，但不見容於正常道德價值觀。
刻意讓自己看起來虛弱憔悴，只為演好和喜翔的情慾戲
《消失的金鳳娜》故事取材於台灣社會真實案件，開拍前陽靚特地看了療養院相關紀錄片找尋靈感，「儘管沒有參考原型，但我習慣從紀錄片中找出社會上是否有人類似美玉，同樣受困於這份愛之中。」
初次挑戰驚悚題材，陽靚認為最難的就是：「如何再讓導演看到不一樣的東西。」即使演員出道逾十年，曾獲北影最佳女主角獎肯定，至今每一場拍攝前依舊焦慮到不行，甚至前一晚還會緊張到失眠，然而煎熬當下，卻享受著一種興奮心情，就如底片送去沖洗，期待成品的未知驚喜，「這份工作就是痛苦且快樂著吧！」
由於劇組大多安排在夜間拍攝，翻班半個月下來，陽靚生活作息不免混亂，「幾乎都是從大夜工作到接近天亮，身心疲乏之下讓人失去氣力。」一場與喜翔裸背跨坐床的情慾戲，前5天她僅喝流質幾乎沒進食，刻意讓自己更顯虛弱憔悴，去貼近角色陰暗面，「導演希望那場戲要產生極大落差，對比轉換男女的強弱關係，也讓翔喜哥解鎖了情慾戲新技能。」
牌九學完就忘，轉換心情用髮色來區隔
另一個讓她備感壓力的是學牌九， 「因為我完全不懂打牌，但美玉卻是個莊家老手，要能熟練地拋骰子洗牌、吆喝口訣等架勢，遠比幫病人聽診量血壓、用藥等照流程的安寧照護難多了。」那段時間幾乎每天反覆觀看YouTube教學，摸清牌九各種打法。
起初與導演設定人物背景時，美玉因家裡積欠很多賭債，耳濡目染下才會打牌九，「因此金錢對美玉而言才會有莫大吸引力，阿光不吝分錢給她，兩人也算是某種供需關係。」不過這次新學的「 技能」，陽靚早在去年8月拍完後，一切全歸零忘光了，「我是很當下的一個人」。
說到這個「活在當下」的個性，她也舉例，就像每次一殺青她就會馬上剪短頭髮或乾脆換個新髮色，然後找個地方放空耍廢看動畫或漫畫，「之前有次拍完一部戲，因為實在太痛苦，我馬上把頭髮染成淺橘色，沒想到下部戲緊接著來，只撐了一個月就又染深。」
紫微斗數如科學，念誦金剛經回歸清淨
而楊靚最近當下的興趣，就是迷上了紫微斗數。她笑說風水、算命與星座對她而言都屬科學範圍，「紫微斗數本質上類似量子物理，可以更深入認識自己，一切看不見的東西都很吸引我。」疫情期間她抄寫《心經》尋求內心平靜，現在則是把金剛經當哲學書念誦。
科學無法驗證的事，不能說絕對不存在，她認為在人類極限之外充滿奇幻，演員就是一個可以體驗各種奇幻的職業。她甚至還再想，如果不當演員的話，她想去當太空人，在那個充滿神祕的宇宙某處眺望，「我就是個仰望外星人的地球人吧。」陽靚神神秘秘地笑了笑，彷彿真的看見了那些我們看不見的風景。
採訪撰文／譚兆青
責任編輯／朱予安
核稿編輯／李羏
